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LDL48「減」

January 10, 2016

昨日、恐怖の健康診断に

覚悟を決めて挑んできました。

 

去年の秋頃から、この日を予定

していたにも関わらず、

3日前になってから、慌てて

食事メニューを気にし始め、

ヨーグルトも脂肪分0に。

 

なぜそこまでするかと言うと

私、LDLコレステロール値が

以上に高いんです…。 

悪玉コレステロールってやつです。   

 

 

他の人とあまり変わらない

食生活をしているつもりですが、

なぜか、悪玉が。

 

まぁ、よく考えれば

生野菜は食べない、豚肉も

脂身が大好き、ラーメンも

あっさりよりこってり派、

マヨネーズ、卵、チーズが

大好き…。

 

でも好きな物ばかり食べている

訳ではありまん。 

 

 

 

すべての診断が終わり、     

医師からの問診と、所見の説明。

 

デスクにおいてある私の記録簿が

真っ先に目にとまり、

先生が話す前に、思わず

「LDLコレステロール値は?」

とフライング。

 

先生も苦笑しながら、

「大丈夫、ギリギリ基準値内ですよ」と。   

ちょっと、安心しながら

「脂質気にしながら、食事するように

 心がけているんです」

なんて言った後、間髪入れず医師が   

「でも、総コレステロールが基準

 超えてますねぇ~」

 

はぁ?

椅子から落ちるかと思いました。

 

 

 

 

今日から、ラーメンは背油抜き。

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